در این کتاب نافذ و برانگیزنده ،اهمیت عزت نفس را در جستجوی ما برای رسیدن به سلامت روان،موفقیت فردی و روابط مثبت به طور قاطع نشان میدهد.برای اولین بار ،در این کتاب،تمرین های ساده و درعین حال قدرتمند برای افزایش سطح کارآمدی و آگاهی فردی ارائه می شود.
دکتر براندون با کندوکاو درباره اهمیت عزت نفس در محیط کار،فرزندپروری،آموزش ،روان درمانی و جامعه دستورالعمل هایی را برای افرادی که در پرورش عزت نفس در دیگران نقش دارند فراهم میکند و نشان میدهدکه فرهنگ عزت نفس برای بقادر قرن بیست و یکم ضرورت دارد.